»ó´Ü¿©¹é
HOME Á¤Ä¡
¿ëÀνÃÀÇȸ ÀÇ¿ø¿¬±¸´Üü ¡®À£´Ï½º Ç÷§Æû¡¯, ÀÇ·áÀ£´Ï½º°ü±¤ ±¹Á¦ ¼¼¹Ì³ª °³ÃÖ
Á¶¹éÇö ±âÀÚ | ½ÂÀÎ 2017.09.06 03:25

¿ëÀνÃÀÇȸ ÀÇ¿ø¿¬±¸´Üü ‘À£´Ï½º Ç÷§Æû’(´ëÇ¥ ±èÈñ¿µ ÀÇ¿ø)ÀÌ 4ÀÏ ÀÇ·áÀ£´Ï½º°ü±¤ ±¹Á¦ ¼¼¹Ì³ª¸¦ ¼º°øÀûÀ¸·Î ¸¶ÃÆ´Ù. ¼¼¹Ì³ª´Â ½Å¹Î¼® ÀÇ¿ø(°£»ç)ÀÇ »çȸ·Î ÁøÇàµÆÀ¸¸ç À£´Ï½º Ç÷§Æû ȸ¿øÀÎ ¹Ú³²¼÷ ÀÇ¿ø, ¹Ú¿øµ¿ ÀÇ¿ø, ¹Ú¸¸¼· ÀÇ¿ø, ±è¿îºÀ ÀÇ¿øÀÌ Âü¼®Çß´Ù. ¶ÇÇÑ Á¤Âù¹Î ¿ëÀνÃÀå°ú °­¿õö ÀÇ¿ø, ±è»ó¼ö ÀÇ¿ø, ±è¼±Èñ ÀÇ¿øÀ» ºñ·ÔÇÑ ¸¹Àº ºÐµéÀÌ Âü¼®Çß´Ù.

À̳¯ ¼¼¹Ì³ª¿¡¼­´Â ·çÃ÷ ·îÀ§Ã÷(Lutz Lungwitz) µ¶ÀÏ ÀÇ·áÀ£´Ï½º ÇùȸÀå, Áø±â³² ¿¬¼¼´ë º¸°ÇÇàÁ¤Çаú ±³¼ö, ÁÖ¼ºÈñ Çѱ¹°ü±¤°ø»ç ÀÇ·áÀ£´Ï½ºÆÀÀåÀÌ ‘¿ëÀνà ÀÇ·áÀ£´Ï½º°ü±¤ÀÇ ºñÀü°ú Àü·«’À» ÁÖÁ¦·Î °­¿¬À» Çß´Ù. ¿ëÀνÃÀÇ ÁßÀå±âÀû °ü±¤ ¹ßÀü Àü·«À» ¼ö¸³Çϱâ À§ÇØ ¸¶·ÃÇÑ ÀÌ ÀÚ¸®´Â À£´Ï½º(well-being + happiness + fitness)¶ó´Â ÁÖÁ¦¿¡ ¸Â°Ô ÁöÄ£ ¸¶À½À» À§·ÎÇÏ´Â °­Çü¹® Å׳ÊÀÇ ÃàÇÏ °ø¿¬À¸·Î ½ÃÀÛÇß´Ù.

±èÈñ¿µ ´ëÇ¥´Â °³È¸»ç¿¡¼­ “À£´Ï½º¶õ ½ÅüÀû, Á¤½ÅÀû, »çȸÀû °Ç°­ÀÌ ÀÌ»óÀûÀÎ Á¶È­¸¦ ÀÌ·ç´Â »óŸ¦ ÀǹÌÇÑ´Ù”¸ç “³ë·ÉÈ­¿Í ´õºÒ¾î À£ºùÆ®·»µå°¡ Áö¼ÓµÇ´Â ÇÑ ¾ÕÀ¸·Î ÀÇ·áÀ£´Ï½º°ü±¤Àº °è¼Ó ¹ßÀüÇØ ³ª°¥ °Í”À̶ó°í ¸»Çß´Ù. ¶ÇÇÑ “¼¼°èÀûÀÎ Àü¹®°¡µéÀ» ¸ð½Ã°í ¿ëÀνÃÀÇ ºñÀüÀ» ÀdzíÇÏ´Â ÀÌ ÀÚ¸®°¡ ¿ëÀνà ÀÇ·áÀ£´Ï½º°ü±¤ ¹ßÀüÀÇ µðµõµ¹ÀÌ µÇ±â¸¦ Èñ¸Á ÇÑ´Ù”°í ¼Ò°¨À» ÀüÇß´Ù.

¸ÕÀú °­¿¬À» ½ÃÀÛÇÑ ·çÃ÷ ·îÀ§Ã÷ ÇùȸÀåÀº ‘µ¶ÀÏÀÇ À£´Ï½º°ü±¤ Æ®·»µå¿Í ¿ëÀνÃÀÇ ºñÀü’¿¡ ´ëÇØ ¹ßÇ¥ Çß´Ù. “À£´Ï½º´Â µ¶ÀÏÀÎÀÇ »îÀÇ ÀϺκÐÀ¸·Î¼­ ´ëºÎºÐÀÇ µ¶ÀÏÀεéÀÌ Ä¡·á, °¡Á·¿©Çà, ÇǷο¹¹æ µî ´Ù¾çÇÑ ÀÌÀ¯·Î À£´Ï½º ÈÞ°¡¸¦ 1³â¿¡ 1¹ø ÀÌ»ó °£´Ù”°í ¸»Çß´Ù. ƯÈ÷ ÀÇ·áÀ£´Ï½ºÀÇ °í°´Àº ¸ðµç ¿¬·É´ëÀÇ »ç¶÷µé·Î¼­ ³ëÀÎÀ̳ª °Ç°­¿¡ °ü½ÉÀ» °¡Áø »ç¶÷µé¿¡¸¸ ±¹ÇÑµÈ °ÍÀÌ ¾Æ´ÔÀ» °­Á¶Çß´Ù. ±×¸®°í “‘ÂòÁú¹æ’ÀÌ Çѱ¹¸¸ÀÇ µ¶Æ¯ÇÑ À£´Ï½º°ü±¤ Àü·« ¿ä¼Ò°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù”°í ¼³¸íÇÏ¸ç “Çö´ëÀûÀÎ ½ºÆÄ ½Ã¼³°ú °áÇÕ½ÃÄÑ Æ¯»öÀÖ´Â °ü±¤ »óÇ°À¸·Î ¹ßÀü½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù”°í °­Á¶Çß´Ù.

ÀÌ¾î °­¿¬À» ÇÑ Áø±â³² ±³¼ö´Â “‘ÂòÁú¹æ’À» Çѱ¹¸¸ÀÇ Àü·«Àû ¿ä¼Ò·Î ²ÅÀº ·çÃ÷ ·îÀ§Ã÷ ȸÀåÀÇ ÀÇ°ß¿¡ µ¿ÀÇÇÑ´Ù”¸ç “´Üü ÁöÇâÀûÀÎ ÂòÁú¹æ ¹®È­´Â È¥ÀÚ ¸í»óÇÏµí ½ºÆĸ¦ Áñ±â´Â ¿Ü±¹Àε鿡°Ô ¸Å¿ì ÀÌ»öÀûÀÎ ¹®È­”¶ó°í ¼³¸íÇß´Ù. ¶ÇÇÑ “À£´Ï½º°ü±¤µµ ÀÌÁ¦´Â ¹Ì¿ë, Á¤½Å°Ç°­, ¾ÏÄ¡·á µî °í°´º° ¸ÂÃãÀ¸·Î ¼¼ºÐÈ­µÇ¾î ¹ßÀüÇÏ°í ÀÖ´Ù”¸ç “Çѱ¹Àº ¹Ì¿ë »ê¾÷ÀÌ ¸Å¿ì ¹ß´ÞµÇ¾î ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÀÌ ºÐ¾ß¸¦ ÁýÁßÀûÀ¸·Î ¿¬±¸Ç쵂 ¿Ü¸ð·Á¤½Å·½Åü°Ç°­À» Á¾ÇÕÀûÀ¸·Î Á¦°øÇÏ´Â ¼­ºñ½º¸¦ ¹ßÀü½ÃÄÑ¾ß ÇÑ´Ù”°í °­Á¶Çß´Ù.

¸¶Áö¸·À¸·Î ÁÖ¼ºÈñ ÆÀÀåÀº ‘Çѱ¹ À£´Ï½º°ü±¤ ½ÃÀå ÇöȲ ¹× È°¼ºÈ­ Àü·«’À» ÁÖÁ¦·Î °­¿¬À» Çß´Ù. “ÇöÀç Çѱ¹ÀÇ À£´Ï½º°ü±¤Àº Ä¡·á ¿¬°è °ü±¤ÀÌ ´ëºÎºÐÀ¸·Î ÁÖ¸ñÀûÀÌ Ä¡·áÀÌÁö¸¸ À£´Ï½º°ü±¤À» °æÇèÇÑ ¿Ü±¹ÀÎÀÇ °ú¹Ý¼ö°¡ Àç¹æ¹® Àǻ縦 º¸ÀÌ´Â ¸¸Å­ ¾ÕÀ¸·Î´Â ´õ ³ª¾Æ°¡ È޾緰ǰ­ÁõÁøÀÌ ¸ñÀûÀÎ À£´Ï½ºÇü °ü±¤ »óÇ°À» °³¹ßÇØ¾ß ÇÑ´Ù”°í Çß´Ù. ¶ÇÇÑ ¿Â¶óÀÎ È«º¸¸¦ ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ ¼ö´ÜÀ¸·Î º¸°í SNS¸¦ È°¿ëÇÑ È«º¸¿Í À̺¥Æ®¸¦ ÅëÇØ Àû±ØÀûÀÎ È«º¸¸¦ ÇÒ °ÍÀ̶ó°í ¸»Çß´Ù.

°­¿¬ÀÌ ³¡³­ ÈÄ¿¡´Â ÁúÀÇ ÀÀ´äÀ» ÅëÇØ ÇöÀçÀÇ ¿ëÀνà °ü±¤ ȯ°æÀÇ ¹®Á¦Á¡°ú ¾ÕÀ¸·ÎÀÇ ³ª¾Æ°¥ ¹æÇâÀ» »ý°¢ÇØ º¸¾Ò´Ù. ƯÈ÷ ‘°ü±¤¾÷À» Ưȭ »ê¾÷À¸·Î ¹ßÀü½ÃÅ°´Âµ¥ ¹«¾ùÀÌ °¡Àå Áß¿äÇϳĒ´Â Áú¹®¿¡ ´ëÇØ ¼¼ Àü¹®°¡´Â °ü±¤ ÀÎÇÁ¶ó ±¸ÃàÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÏ´Ù°í ÀÔÀ» ¸ðÀ¸¸ç “±³Åë, È£ÅÚÀÌ °®Ãß¾îÁø Àü¹ÝÀûÀÎ °ü±¤ »ýÅÂ°è ±¸ÃàÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù”°í ¸»Çß´Ù.

ÇÑÆí, ÀÇ¿ø¿¬±¸´Üü ‘À£´Ï½º Ç÷§Æû’Àº ±èÈñ¿µ ÀÇ¿ø(´ëÇ¥), ½Å¹Î¼® ÀÇ¿ø(°£»ç), ¹Ú³²¼÷ ÀÇ¿ø, ¹Ú¿øµ¿ ÀÇ¿ø, ¹Ú¸¸¼· ÀÇ¿ø, ÀÌÁ¦³² ÀÇ¿ø, ÃÖ¿ø½Ä ÀÇ¿ø, ±è¿îºÀ ÀÇ¿ø(8¸í)À¸·Î ±¸¼ºµÆÀ¸¸ç ÇöÀç ‘¿ëÀνà ÀÇ·áÀ£´Ï½º°ü±¤ È°¼ºÈ­¸¦ À§ÇÑ Á¶·Ê’(°¡Äª)¸¦ Á¦Á¤Çϱâ À§ÇØ ³ë·ÂÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ¾ÕÀ¸·Îµµ ¿ëÀνà ÀÇ·áÀ£´Ï½º°ü±¤ È°¼ºÈ­¸¦ À§ÇÑ ´Ù¾çÇÑ Á¤Ã¥À» ÁýÇàºÎ¿¡ Á¦½ÃÇϱâ À§ÇØ °è¼ÓÀûÀ¸·Î ³ë·ÂÇÒ °èȹÀÌ´Ù.

Á¶¹éÇö ±âÀÚ  mail@newstower.co.kr

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ´º½ºÅ¸¿ö, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

Á¶¹éÇö ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â
iconÀαâ±â»ç
±â»ç ´ñ±Û 0°³
Àüüº¸±â
ù¹ø° ´ñ±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
¿©¹é
½Å¹®»ç¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
16310 °æ±âµµ ¼ö¿ø½Ã Àå¾È±¸ Á¤Á¶·Î 966(Á¶¿øµ¿)  |  ´ëÇ¥ÀüÈ­ : 010 5414 6723  |  Æѽº : 031)373-8445  |   µî·Ï¹øÈ£ : °æ±â, ¾Æ51402
µî·ÏÀÏ : 2016.08.09  |  ¹ßÇàÀÎ : Á¶¹éÇö  |  ÆíÁýÀÎ : Á¶¹éÇö  |  Ã»¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : Á¶¹éÇö ´ëÇ¥   |  À̸ÞÀÏ : mail@newstower.co.kr
Copyright © 2024 ´º½ºÅ¸¿ö. All rights reserved.
Back to Top